Gladys la Bomba Tucumana, la popular cantante de cumbia de 56 años, ha cambiado drásticamente su físico al bajar 20 kilos. La artista suele compartir en las redes sociales imágenes y videos del entrenamiento que realiza para mantenerse en forma.
“Le pongo mucha voluntad. A veces tengo ganas de comer harinas, una porción de pizza o un desayuno con pan o medialunas, y no lo hago. Estoy con la mente plantada en que no lo tengo que hacer”
Además, explicó la rutina que realiza a diario para estar saludable: “Hago cinta con unos chalecos de body factory que tienen electrodos. Eso es más para cuidarme el físico y mantenerme, porque para bajar, lo que me dio resultado fue la dieta”.
Luego, Gladys se refirió la importancia de “ser constante” tanto en la alimentación como en los ejercicios: “Hay que ser muy constante y tener ganas de estar mejor. Yo tenía ganas de verme mejor, no de gordita como estaba. Y bajé un montón de kilos con esfuerzo y sacrificio. Y lo sigo haciendo todos los días”.